SKU115 - Stress? Ohne mich!

Inhalt

Die alltäglichen Herausforderungen nehmen laufend zu, unabhängig vom Alter und nicht erst seit der COVID19-Krise. Um so wichtiger ist es, Stress zu vermeiden und den Alltag zu planen. In dieser halbtägigen Veranstaltung befassen wir uns mit:

- Persönliches Stressprofil erstellen und die Stressoren erkennen
- Stress im Kopf; was geht da ab?
- Vorzeichen bei drohender Belastungsdepression und Burnout
- Tipps für die Stress-Prävention
- Schnelle Entspannung; wie macht man das?

Es bietet sich an den ganzen Tag inkl. Liebegger Tag der Spezialkulturen am Vormittag zum Gesamtpreis von CHF 110.- pro Person zu besuchen. Wir bitten um separate Anmeldung beim Kurs FTA020 - Tag der Spezialkulturen.

Teilnehmende

Interessierte Profi- und Hobbyproduzenten aus allen Fachbereichen der Landwirtschaft

Kursleitung

Wohler Christian

Referenten

Marcel Bäni, seo beratung und training gmbh

Datum

08.03.2022 13:30 - 16:30 Anzahl freie Plätze: 35

Kosten

CHF 60.- pro Person

Ort

LZ Liebegg, 5722 Gränichen

Anmeldung

Anmeldeschluss: 22. Februar 2022

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Anmeldung

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