Schlau kombiniert - gut versorgt: Proteine in der Ernährung

EHW260

Inhalt

High-Protein ist seit einer Weile fast überall präsent. Reicht aber nicht auch eine ausgewogene Ernährung mit natürlichen Lebensmitteln um den täglichen Proteinbedarf zu decken?
Praxis und Theorie werden am Kursabend genussvoll verbunden:

- Wie hoch ist eigentlich mein Proteinbedarf?
- Gute Proteinquellen und wertvolle Kombinationen von Lebensmitteln entdecken.
- Umsetzung in der Kochpraxis für verschiedene Ernährungsweisen - ob mit oder ohne Fleisch.
- Gluschtige Gerichte zubereiten und degustieren.

Teilnehmende

Praxiskurs für alle Interessierten

Kursleitung

Nowack Karin

Referenten

Ursula Richner, Landwirtschaftliches Zentrum Liebegg

Datum

24.08.2026 18:00 - 21:00  ausgebucht

Kosten

CHF 60.- pro Person

Ort

LZ Liebegg, 5722 Gränichen

Anmeldung

Bereits ausgebucht